Teilkörpermassagen

Mardana (Druckmassage (Rumpf, Beine) mit Kräuter-Öl)
Dauer ca. 60 Min

  • kräftigt und lockert die Muskulatur
  • verbessert die Funktion der Sehnen/Bänder
  • fördert die Gelenkbeweglichkeit
  • Fördert die Durchblutung
  • wirkt entschlackend
  • hilft nach Verletzungen und bei Schmerzen

Padabhyanga (Fussmassage mit Kräuter-Öl)
Dauer ca. 30 Min

  • kräftigend, vitalisierend auf den gesamten Organismus
  • lindert Schlafstörungen und Müdigkeit
  • hilft gegen Nervosität und Ruhelosigkeit
  • verleiht Stabilität und Kraft – wirkt erdend
  • wirkt gut gegen Bluthochdruck

Mukabhyanga (Kopf- Nacken und Gesichtsmassage mit Kräuter-Öl)
Dauer ca. 30 Min

  • wirkt entspannend und beruhigend
  • löst Verspannungen im Nacken, der Gesichtsmuskulatur und der Kopfhaut
  • reinigt, nährt und erfrischt die Haut
  • schärft die Sinne, stärkt die Sehkraft und harmonisiert die Organe

Prishtabhyanga (Rücken-/Nacken-Massage mit Kräuter-Öl und heissen Kompressen)
Dauer 30 oder 60 Minuten
Mit Packung/Auflage (Upanaha Sveda): zusätzlich 15 Minuten Fr. 20.00

  • schmerzlindernd, löst Verspannungen in Rücken, Schult/Nacken und Kreuzbeinbereich
  • entzündungshemmend und regenerierend für den gesamten Rücken
  • lindert Rückenschmerzen
  • verringert Steifigkeit im Rücken und wirkt so mobilisierend auf den ganzen Körper
  • verleiht Leichtigkeit
  • Lepas (Auflagen) wirken gegen Hexenschuss, Gicht, Arthritis, Rheuma, Gelenkt- und Muskelschmerzen; helfen bei der Regeneration der Bandscheiben

Nabhi Marma (Bauchmassage mit Kräuter-Öl)
Dauer ca. 30 Min

  • harmonisiert den Verdauungstrakt und die Verdauung
  • hilft gegen Blähungen und Krämpfe im Bauchraum
  • lindert Anspannungen im Bau- und Zwerchfellbereich
  • hilft bei Stress und Nervosität und stabilisiert das Zentrum des Körpers
  • verbessert das Schlafverhalten
  • hilft, Emotionen besser zu verarbeiten
  • verbessert das Hautbild nach der Entbindung

Hasth-Abhyanga (Handmassage mit Kräuter-Öl)
Dauer 30 Min
Tiefenentspannung durch die Stimmulation der Handreflexzonen

  • löst Verspannungen in Hand, Arm und Schulterbereich
  • ideal für Menschen, die viel am PC arbeiten
  • regt den Abbau von körperfremden Stoffen an

 

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